Il mangostano è un frutto molto benefico in quanto contiene un’elevata quantità di sostanze nutritive fondamentali per la crescita, lo sviluppo ed il benessere dell’organismo.
Prodotto da un albero sempreverde tropicale di probabile origine indonesiana, questo frutto viene da secoli utilizzato per il trattamento di vari disturbi e malattie.
I principali effetti benefici del mangostano sono:
- protezione dai dannosi radicali liberi; il mangostano contiene xantoni, dei polifenoli con proprietà antinfiammatorie, curative ed antiossidanti che prevengono le malattie cardiovascolari, guariscono le cellule danneggiate dai radicali liberi, rallentano il processo di invecchiamento e proteggono l’organismo dalle malattie degenerative e dal deterioramento fisico e mentale;
- perdita di peso; povero di calorie (63 calorie per 100 g), privo di grassi saturi e colesterolo e ricco di fibra alimentare (13% di RDA), il mangostano favorisce la perdita del peso corporeo;
- rafforzamento del sistema immunitario; essendo ricco di vitamina C, fornisce protezione dall’influenza, elimina i dannosi radicali liberi ed aumenta la resistenza contro le malattie;
- tutela dello sviluppo fetale; il folato presente nel mangostano tutela lo sviluppo fetale durante la gravidanza;
- miglioramento del flusso sanguigno; questo frutto promuove la produzione dei globuli rossi, previene l’anemia, determina la dilatazione dei vasi sanguigni ed aiuta l’organismo a prevenire diverse condizioni, come l’aterosclerosi, il colesterolo alto, la congestione del cuore ed i forti dolori al petto;
- tutela della salute degli occhi; il miglioramento del flusso sanguigno agli occhi aiuta a prevenire la cataratta ed a tutelare la salute degli occhi;
- riduzione del colesterolo; il consumo di mangostano riduce i livelli del colesterolo, regola i livelli dei trigliceridi e tutela il corretto funzionamento del cuore;
- prevenzione di diverse malattie; le potenti proprietà antibatteriche e antifungine del mangostano rafforzano il sistema immunitario e proteggono l’organismo dalle malattie, come la tubercolosi;
- prevenzione dai tumori; gli antiossidanti del mangostano aiutano a prevenire il cancro;
- controllo della pressione sanguigna; l’elevata quantità di minerali di questo frutto, come il rame, il manganese, il potassio ed il magnesio, protegge l’organismo dagli ictus e dalle malattie cardiache coronariche e regola la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna;
- attenuazione del dolore; le sue proprietà anti-infiammatorie permettono di alleviare il dolore;
- trattamento del Morbo di Alzheimer; il mangostano si è dimostrato utile nel trattare il Morbo di Alzheimer;
- trattamento della dissenteria; la polvere ricavata polverizzando ed essiccando la buccia del mangostano viene utilizzata per trattare la dissenteria;
- trattamento dei disturbi della pelle; le proprietà antibatteriche ed antimicrobiche della polpa del mangostano risultano utili nel tutelare la salute della pelle e nel trattare l’acne, l’eczema ed altri disturbi;
- trattamento della diarrea; il decotto preparato con la buccia del mangostano permette di trattare la diarrea;
- regolazione delle mestruazioni; il decotto preparato con le radici del mangostano aiuta a regolare le mestruazioni ed a ridurne i sintomi;
- riduzione della temperatura corporea; il decotto preparato con le foglie e la corteccia del mangostano aiuta ad abbassare la temperatura corporea;
- trattamento del mughetto e dei disturbi delle vie urinarie; lo stesso decotto risulta utile nel trattare il mughetto ed i disturbi delle vie urinarie;
- trattamento dei disturbi gengivali;
- aumento dell’energia;
- trattamento delle infezioni virali.
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