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"Il mattino ha l'oro in bocca" l'energia è servita con yogurt greco e amarene Toschi

Da Archcook @archcookblog



Un noto proverbio italiano recita "il mattino ha l'oro in bocca" ottima scusa per sfruttare al massimo le prime ore del mattino o esortare qualche pigrone a seguirne il saggio consiglio. Stanchi della solita retorica, l'oro in bocca esiste davvero, basta prepararselo in 5 minuti, specialmente in momenti in cui la vostra energia ha deciso di nascondere la testa sotto la sabbia come gli struzzi.
Ingredienti_1 porzione
50g amarene in sciroppo anforetta Toschi 1 cucchiaio abbondante di muesli croccante alla frutta secca 1 barattolo di yogurt greco
Procedimento
frullare le amarene con due cucchiai di sciroppo preparare il vostro yogurt tutta energia con uno strato di crema d'amarene, yogurt e muesli
Non vi sentite già carichi e pronti a conquistare il mondo?!!
categorie archcook: fast-cook  emergenza, S.O.S., ho solo 5 minuti prima di svenire dalla fame!! cool-cook  presentato come dessert chi immaginerebbe che si tratta della vostra colazione preferita?? cheap-cook se proprio vogliamo esagerare, per porzione, costo dello yogurt + 0,50 cent di guarnizione


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