Il gruppo di mutuo aiuto può essere un motivo per accrescere le possibilità di determinare scelte di vita, migliorando l’autostima. Questo metodo si basa sullo scambio tra i membri puntando sulla responsabilità personale dei singoli. Un gruppo di auto aiuto di solito è costituito da una stretta cerchia di persone che condividono un problema, e che condividono anche le proprie esperienze.
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