Quando la paura è troppo grande, la mente razionale comincia a funzionare malee noi definiamo tale condizione come malattia mentale. Il comportamentopsicotico si verifica quando la mente è così spaventata e le ferite sono cosìprofonde, che sembra che la cosa migliore sia quella di interrompere i contatticon il mondo esterno.
Se riusciamo a vedere lo stato della mente come una malattia, possiamo anchescoprire che c’è una cura. Non dobbiamo più soffrire. Prima però abbiamobisogno della verità per aprire le ferite emotive, far uscire il veleno elasciarle guarire completamente. Come si fa? Dobbiamo perdonare coloro che cihanno offeso, non perché meritino il perdono, ma perché amiamo noi stessi e nonvogliamo continuare a pagare per l’ingiustizia subita.
Il perdono è l’unico modo per guarire. Possiamo scegliere di perdonare perchéproviamo compassione per noi stessi. Possiamo lasciar andare il risentimento edichiarare: “Adesso basta! Non sarò più il grande Giudice, non andrò più controme stesso. Non mi flagellerò più e non mi maltratterò più. Non sarò più laVittima”.
Prima di tutto, bisogna perdonare i genitori, i fratelli, le sorelle, gli amicie Dio. Una volta perdonato Dio, potete finalmente perdonare voi stessi.Perdonando voi stessi, il rifiuto è finito e inizia l’accettazione di sé.L’amore verso voi stessi diventerà talmente forte, che alla fine vi accetteretecosì come siete. Questo è l’inizio della libertà. Il perdono è la chiave.
Saprete che avete perdonato qualcuno quando lo vedete, o udite il suo nome enon avete più reazione emotiva. Quando qualcuno toccherà il punto dove c’erauna ferita e non sentirete dolore, saprete di aver perdonato davvero. La veritàè come un bisturi. Fa male perché apre le ferite coperte dalle menzogne, mapermette di guarire. Le menzogne sono ciò che è noto come sistema dellanegazione. È bene avere un sistema di negazione, perché ci permette di coprirele ferite e di andare avanti. Ma quando non abbiamo più ferite, non è piùnecessario mentire e non abbiamo più bisogno di negare nulla, perché una mentesana, proprio come una pelle sana, può essere toccata senza dolore. Quando lamente è pulita, ama essere toccata.
Il problema è che la maggior parte delle persone perdono il controllo delleproprie emozioni. Sono le emozioni che controllano il comportamento e nonviceversa. Quando perdiamo il controllo, diciamo parole che non vorremmo dire efacciamo cose che non vorremmo fare. Per questo è così importante essereimpeccabili con la parola e diventare guerrieri spirituali. Dobbiamo imparare acontrollare le emozioni, in modo da avere abbastanza potere personale percambiare gli accordi basati sulla paura, fuggire dall’inferno e creare ilnostro paradiso personale.
Tratto dal libro di Don Miguel Ruiz “I Quattro Accordi“