La cura del seno e delle ghiandole mammarie è un aspetto molto importante per le donne e non deve assolutamente essere finalizzato solo all’aspetto esteticoEcco perché sono lieto di proporvi un trattamento del tutto naturale che, oltre alla cura, vi può far ottenere anche un seno più sodo e voluminosoIngredienti: “30 g di borsa del pastore (capsella bursa-pastoris), 2 cucchiai di olio di ricino o di oliva, olio di onagra (Oenothera biennis). Occorrono inoltre: “ una calza di cotone ed un reggiseno“.Innanzitutto riempite il calzino con le foglie di borsa del pastore, immergetelo in acqua e fate bollire per 4 minuti. Poi strizzate il calzino e lasciate raffreddare. Dopodichè estraete l’erba e dopo averla messa in un contenitore cospargeteci sopra due cucchiai di olio di ricino.Dopo aver mischiato bene il preparato inseritelo nelle coppe del reggiseno. Applicate il reggiseno con il preparato per 1 o 2 ore, tre o quattro volte alla settimana. Le applicazioni vanno ripetute per almeno 3 o 4 settimane.
Durante il trattamento, assumere 3 grammi o 6 perle di olio di onagra .
Il trattamento và protratto per 6 mesi.Il seno durante l’allattamento:Durante l’allattamento potrebbero comparire delle ragadi al capezzolo.
Le ragadi sono piccole ferite alla pelle, molto dolorose soprattutto mentre il bambino succhia.Per prevenirle provate ad usare il seguente trattamento.
Ingredienti: “iperico (hypericum perforatum) cime fiorite, olio d’oliva.
Mettete l’iperico in un flaconcino/bottiglietta, fino a riempire il contenitore per un terzo. Versare l’olio d’oliva di prima spremitura avendo cura di coprire tutto l’iperico e chiudete il flacone con un tappo di sughero. Poi fate bollire a bagnomaria per 2 ore, a fuoco lento. Dopodichè lasciate macerare al fresco per 9 giorni, agitando il flaconcino una volta al giorno.Come si usa:Dal settimo mese di gravidanza, applicate sui capezzoli due o tre volte al giorno con un leggero massaggio.
Oltre ai vari trattamenti che potete utilizzare, si possono fare anche alcuni esercizi specifici che aiutano a rassodare il seno ed a renderlo più tonico.
Bastano 5 minuti al giorno da dedicare a questi esercizi, che pur essendo semplicissimi, possono essere di grande aiuto.Sono solo due esercizi. Il primo consiste nello stringere con ciascuna mano il braccio opposto e, in questa posizione, cercate di chiudere le braccia.
Il secondo consiste nel mettere le mani giunte all’altezza del petto e, tenendo gli avambracci in posizione orizzontale, premete forte un palmo contro l’altro.