Il peso in kg non è il parametro più importante per valutare un dimagrimento. Misurare la massa magra, la massa grassa, il metabolismo e l’acqua è invece fondamentale.
Ve lo spiego bene in questo video:
Ma trovate maggiori informazioni anche qui sul blog: http://dietistaroma.com/…/essere-grassi-pur-essendo-normop…/
Per cui non ha più scuse per dimagrire veramente, perdendo il grasso e acquistando massa muscolare, perdendo centimetri e circonferenze per rientrare il quel vestito o in quel pantalone che è li fermo nell’armadio da molti mesi!
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