Tenere sempre in considerazione la Ravensara, che spesso funziona bene in caso di influenza .
Inalazione secca e diffusione ambientale: Abete rosso, Albero del Tè, Benzoino, Cajeput, Eucalipto, Issopo, Mirto, Niaouli, Pino silvestre, Ravensara, Timo rosso.
Massaggio, soprattutto su petto, schiena e braccia: Abete rosso, Albero del Tè, Alloro, Basilico,
Cajeput, Eucalipto, Issopo, Lavanda, Mirto, Niaouli, Pino silvestre, Ravensara, Timo rosso. Scegliere
almeno 2 essenze diverse da miscelare in parti uguali in crema base neutra o in olio vegetale (tenere
presenti oli come Curnino nero, Girasole e Sesamo).
Pediluvi e maniluvi con acqua calda e aceto di vino o di mele come vettore per stemperare uno
o più oli: Albero del Tè, Alloro, Benzoino, Cajeput, Eucalipto, Issopo, Mirto, Niaouli, Nardo, Pino
silvestre, Ravensara, Timo rosso.
Uso interno: Abete rosso, Albero del Tè, Basilico, Cajeput.Eucalipto, Menta piperita, Mirto, Pepe
nero, Ravensara