Chi sperimenta per la prima volta un attacco di panico vive un'esperienza talmente angosciante al punto tale da condurre la persona a vivere nel terrore che l'episodio possa manifestarsi.
Ci sono, ancora, casi in cui l'attacco di panico -a causa degli intensi sintomi fisici e psichici che provoca- viene scambiato per imminenti infarti o patologie cardiache mortali. La paura generata da questa "credenza" contribuisce ad incrementare l'episodio di panico stesso.
Sono ormai numerosi gli studi che testimoniano che di attacchi di panico non si muore e per questo, imparare a conoscerne il meccanismo, può servire a ridurre il più possibile l'escalation del panico.