Insalata di mare, carciofi e arancia

Da Giulioplay @ricettenonna

Ingredienti

  • 6 scampi medi
  • 200 grammi di calamari puliti
  • 4 carciofi
  • 1 arancia
  • 1 limone
  • prezzemolo
  • aceto bianco
  • olio extravergine d'oliva
  • sale e pepe
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  • Tempo Cottura:
    15 minuti
  • Dosi:
    2 persone
  • Difficolta':
    Facile
  • Costo:
    alto

Un piatto semplicissimo, con pochi ingredienti bolliti e assemblati in una insalatiera, conditi con un emulsione di olio, arancia, prezzemolo, sale e pepe.

Procedimento :

Preriscaldare i forno a 80 gradi.

Pulire i carciofi eliminando la parte finale dei gambi e le foglie esterne più dure.

Tagliarli a metà, eliminare il fieno interno e disporli in una ciotola di acqua fredda acidulata con il limone.

Bollirli in una casseruola con acqua leggermente salata per circa 15 minuti per tenerli al dente.

Tagliare a pezzetti i calamari e metterli in una casseruola con acqua fredda e un cucchiaio di aceto.

Portare ad ebollizione, salare appena e lasciare sobbollire per 2 minuti, scolarli con la schiumarola in una terrina e gettare nell’acqua in ebollizione gli scampi interi.

Cuocere per 1 minuto , poi prelevarli ed unirli ai calamari.

Tenere il tutto nel forno al caldo.

Dividere in 2 l’arancia, ricavare 4 spicchietti da una metà e tenerli da parte.

Spremere l’altra metà in una ciotola ed emulsionarla con una frusta con 3 cucchiai d’olio, sale, pepe e un cucchiaio di prezzemolo tritato.

Disporre i carciofi tiepidi a raggiera nel piatto da portata, disporre al centro i calamari, gli scampi a raggiera e guarnire con gli spicchi di arancia.

Condire il tutti con l,’emulsione e servire.

Riepilogo ricetta

Ingredienti principali:
  • arancia
  • calamari
  • carciofi
  • scampi
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