Ingredienti per 2 persone:
1 melanzana tonda viola
2 zucchine
100 gr. di ceci gia' lessati
5/6 pomodorini
sale Gemma di mare
pepe nero TecAl
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di cumino macinato
olio di semi di lino
foglie di basilico
Per la salsa:
210 gr. di yogurt denso al naturale
10 gr. di menta tritata
2 cucchiaini di succo di limone
10 gr. di semi di senape
Laviamo e tagliamo a fettine spese 1 cm. sia le melanzane che le zucchine, le mettiamo su una teglia ricoperta da carta da forno. In una ciotola mettiamo un po' di olio di semi di lino, il cumino, la paprika, il sale, il pepe mescoliamo e spennelliamo le fette da entrambi i lati. Le cuociamo in forno a 150° per 20/25 minuti. Le lasciamo raffreddare. Intanto facciamo la salsa mescolando lo yogurt, il succo di limone, la menta e i semi di senape. Spalmiamo il composto sul fondo del piatto e ci mettiamo due fette di melanzana, dei pomodorini tagliati a meta', le zucchine e cosi' via per due strati. Finiamo con una manciata di ceci lessati in precedenza e delle foglioline di basilico. Potete accompagnarla con del pesce o della carne magra. Oppure servirla come antipasto.
Con questa ricetta partecipo al contest di "Verde Cardamomo"