Un “Dolcepensiero”: si sta aprendo il periodo delle insalatone soprattutto per la pausa pranzo se poi ci mettiamo che a Matteo piace da matti Jamie Oliver, credo di aver fatto bingo. In molte puntate della sua trasmissione che abbiamo visto insieme, Jamie cucina molte insalate e molto pollo; l’idea di oggi si ispira leggermente a lui. Inoltre è una ricetta del lunedi ovvero una ricetta di riciclo: il pollo usato infatti è un avanzo della prima grigliata primaverile fatta ieri, almeno per il pollo cucinato all’aperto perché per noi è stato un normale pranzo della domenica in casa, causa brutto tempo. Servita con delle bruschette, diviene un piatto unico e completo.
INGREDIENTI PER DUE PERSONE
PER L’INSALATA
fusi di pollo alla griglia
100 grammi di insalata fresca
maionese q.b.
qualche cucchiaio di olive nere
qualche cucchiaio di funghetti sott’olio
una decina di cetrioli
semi di papavero q.b. “i Gusti Vegetali” ditta Ferri
PER IL CONDIMENTO
olio extra vergine d’oliva q.b.
succo di limone q.b.
un pizzico di sale fino, un pizzico di prezzemolo tritato, un pizzico di paprica dolce, un pizzico di aglio tritato, un pizzico di erba cipollina tritata
PER LE BRUSCHETTE
fettine di pane baguette
100 grammi di pomodorini pizzutelli
1 mozzarella
olio extra vergine d’oliva
un pizzico di sale
pepe q.b.
PREPARAZIONE
Preparare le bruschette: abbrustolire leggermente le fette di baguette. Lavare e tagliare a pezzetti i pomodori e la mozzarella che condirete con un filo di olio e un pizzico di sale. Porli sulle fettine di pane, terminare con una spolverata di pepe.
Preparare il condimento: mischiare molto bene i sapori salati sopra elencati; miscelare l’olio evo con il succo di limone, infine insaporire con il sale ottenuto. Sbattere molto bene con una forchetta. Spolpare i fusi di pollo alla griglia, tagliarli in piccoli pezzi; miscelarli con la maionese e un filo di olio per rendere il tutto più fluido. Porre l’insalata nelle due ciotole lasciando un buco nel centro, bagnarla con poco condimento. Porre il pollo con la maionese nel centro, terminare con i funghetti tagliati a fettine, i cetrioli pure loro a fettine sottili e qualche oliva nera. Una spolverata finale di semi di papavero. Terminare le insalate con le bruschette preparate prima. Servire con il condimento avanzato nel caso qualcuno ne gradisca di più.
Dall’archivio di Dolcipensieri:
INSALATA DI FINOCCHI AL POIVRE DE TIMUT
POLLO AL FORNO “INSPIRATION MAYA”
POLLO ARROSTO TIMO E ROSMARINO