Infatti, con il caldo si ha meno fame e si mangiano volentieri i piatti freddi.
Adore definire la mia insalata di riso light come una delle mie migliori ricette dietetiche gustose.
Volete sapere come preparo la mia insalata di riso light?
Semplice: cuocete 1 kg di riso in acqua bollente per il tempo indicato sulla confezione.
(Ricordatevi di girare il riso più volte durante la cottura).
Scolate il riso, lasciatelo raffreddare ed unite questi ingredienti: tonno sgocciolato, pomodorini tagliati a pezzi, wustel, olive, carciofini e funghetti sott’olio rigorosamente sgocciolati, piselli e mais.
Mischiate bene il tutto e lasciate riposare la vostra insalata di riso light in frigo per un paio d’ore prima di consumarla,
Visto? Niete sale niente olio, ma tanto tanto gusto….