Just 6 Weeks offre un’opportunità unica per rimettervi in forma, imparare ad eseguire 100 flessioni o addominali, e conseguire un fisico statuario in sole sei settimane. Dimenticate sistemi complessi ed allenamenti infiniti e sfiancanti! Tutto ciò che vi occorre sono 10 minuti tre volte a settimana, un posto comodo e il vostro smartphone.
Just 6 Weeks è dotato di un’interfaccia semplicissima con funzionalità comode e personalizzabili. Allenamenti, avvisi, statistiche – tutto è alla portata di un tocco. Niente vi distrarrà dal tuo allenamento!
Ma cosa offre Just 6 Weeks per Android? Questo software unisce ben 5 Programmi in un’unica applicazione:
• 100 flessioni
• 200 addominali
• 150 abbassamenti
• 200 squat
• 20 sollevamenti
Just 6 Weeks offre funzionalità semplici per raggiungere obiettivi complessi:
• 5 Programmi indipendenti che possono essere usati in qualunque combinazione
• Selezione del livello, in funzione del risultato ottenuto ad un test di forma fisica
• Timer automatico di “recupero” con impostazioni personalizzabili
• Organizzazione degli allenamenti con avvisi
• Correzione automatica dell’intensità dell’allenamento in base al tuo livello
• Statistiche dettagliate degli esercizi effettuati
• Importazione ed Esportazione dei dati di allenamento
• Un’interfaccia che non ti distrae dal tuo obiettivo
Come già detto, il solo utilizzo di questa app non vi permetterà di ottenere il fisico perfetto: dovrete metterci impegno, sudore e fatica e soprattutto dovrete mangiare sano e genuino. Sicuramente però questa applicazione vi aiuta se solitamente vi allenate a casa in modo autonomo. Io la sto usando da tempo e mi trovo davvero bene: con un pò di impegno e costanza vedrete i risultati, anche se costano fatica
Inizialmente farete una gran fatica a rispettare tempi e ripetizioni, ma col tempo vi assicuro che le cose andranno meglio. Provate e fatemi sapere che risultati ottenete.