Su Wired: "Perché l’attività fisica ci fa bene." "Lo sport induce un particolare meccanismo biologico: l’autofagia, il processo con cui la cellula divora alcune sue parti (come certi organelli), destinandone al riutilizzo i diversi componenti", il che conferma quanto da me discusso qui. Se volete saperne di piu' aull'autofagia non perdetevi i miei altri post sul tema: Autofagia: le ragioni dell'autocannibalismo, Un "superzucchero"per l'autofagia, Gli antiossidanti bloccano l'autofagia, L'autofagia durante il digiuno.