Infradito, quali danni possono causare?
E’stato dimostrato come le tanto amate infradito, siano in realtà una fra le calzature più nocive in commercio, poiché causa di gravi danni ai piedi.
Analizziamo i perché:
- Instabilità della caviglia, dunque predisposizione alle distorsioni, poiché l’articolazione tibio-tarsica non è sostenuta, ma libera di muoversi su una calzatura troppo instabile;
- Ipercarico nella zona avampodalica, aumento delle pressioni sulla parte anteriore del piede, che non è preposta a sopportare elevate sollecitazioni, di conseguenza, dolore , borsiti, ipercheratosi dolenti ( calli, duroni), fratture da stress, che interessano la zona antero- plantare;
- Nessun alloggio per le dita, che il più delle volte sconfinano dal margine della suola, ponendosi a diretto contatto con il terreno, dando spazio a fratture da stress, algie, e infezioni dermiche;
- Alterazioni della deambulazione, cambiamento della camminata, con movimenti innaturali e di sovente dolori al polpaccio, parte esterna del piede, formazione di vesciche;
- Plantarflessione delle dita, che si serrano e artigliano per aggrapparsi alla suola e non perdere la calzatura;
- Lesioni dermiche, in quanto la singolare forma del sandalo, che utilizza come punto di sostegno per il piede, due fasce che partono dalla prima zona interdigitale per poi biforcarsi e inserirsi ai due lati del meso-piede, unito all’ipercarico avampodalico e alla plantarflessione delle dita , provocano escoriazioni , simili ad ustioni sul dorso del piede, la famosa V da infradito, che purtroppo non sta per vittoria, ma per Vietato!
E se a tutto ciò aggiungiamo un tacco raso terra o alto, che incrementa le pressioni sul calcagno o metatarsi, stirando la fascia plantare, ecco le premesse per una insopportabile ed insidiosa metatarsalgia ( dolore regione antero-plantare del piede), e tutti questi fattori andranno poi ad inficiare sulla postura, divenendo causa di: mal di schiena, formicolii, mal di testa, dolori alla cervicale,……
In medio stat virtus, nulla di più vero, è importante la moderazione, indossate le infradito solo per poche ore, e seguite i consigli dell’American Podiatric Medical Association:
- Non utilizzare le infradito per praticare l’attività sportiva.
- Scegliere il modello adatto al vostro piede .
- Cambiare le infradito usurate.
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