L'uso del Chyawanprash

Secondo la dottrina di Subhuti Dharmananda (direttore dell'istituto di Medicina Tradizionale  Indiana a Portland, in Oregon - Stati Uniti), si consiglia l'uso del Chyawanprash dopo i pasti principali da prenderne un cucchiaino da tavolo dopo pranzo e dopo cena. Il Charaka Samhita (testo ayurvedico), prende in considerazione la maniera adatta per utilizzare il Chyawanprash e si basa, prima di tutto, nel depurare l'organismo, nel meditare e nell'aumentare uno stato d'animo caratterizzato dall'allegria e dalla felicità. In India è molto importante curare l'aspetto del luogo dove si vive, in particolare la stanza dove si mangia che, dovrà essere sempre ordinata e pulita, la temperatura dovrà essere equilibrata e, nel corso dell'estate, non è necessario mostrarsi in direzione della luce del Sole. In conclusione, l'uso del Rasayana deve inoltre costituire un'opportunità per studiare le nostre abitudini, se è necessario rallentare i ritmi quotidiani e offrire il giusto rimedio per noi stessi.