Scopri:
- Cosa è la Consapevolezza?
- A cosa serve?
- La consapevolezza a livello cerebrale.
- Come sviluppare la consapevolezza.
- Il "Qui e Adesso": la dimensione della consapevolezza.
- La felicità. La Presenza mentale.
- La Meditazione: la palestra della consapevolezza.
Guarda il video (dura solo 9 minuti):
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