Uno degli errori più comuni in una relazione è la crisi di coppia. Un periodo di tempo nel quale, per svariate ragioni, la fiamma tra due fidanzati viene meno. A volte la crisi di coppia sopraggiunge all’improvviso, spesso a causa di una disattenzione, del sopraggiungere di una certa freddezza o a causa di un litigio scatenato da futili motivazioni. In altri casi invece è la conseguenza di un rapporto che si è incanalato nel tunnel della routine che, dopo un periodo di vera passione, rischia di generare uno ‘shock’ sentimentale e di provocare divisioni. E’ importante sottolineare che, nel caso di rapporti duraturi, è fisiologico che a momenti alti si alternino periodi di bassa marea nei quali le cose sembrano andare meno bene del solito. E’ normale e, purchè i periodi negativi non si protraggano troppo a lungo, la crisi di coppia può essere colta come un’opportunità di rinnovamento, per trasformare il proprio rapporto e farlo evolvere e crescere. L’errore più comune quando ci si innamora, è pensare che sarà sempre tutto rose e fiori e che la passione dell’amore appena sbocciato sarà sempre la soluzione ad ogni problema. Si tende cioè a idealizzare il rapporto. Per certi versi è vero, purchè la simbiosi generata dal sentimento che si instaura tra due persone, sia lo strumento per cogliere segnali premonitori di una possibile crisi per arginarla o evitarla del tutto. Dunque la crisi di coppia, se non sottovalutata, è paradossalmente un tassello di un percorso di crescita, da affrontare con tranquillità e un pizzico di inventiva, per superare ogni ostacolo e migliorare insieme. Ma se non gestita al meglio, può portare con sè lunghi momenti di dolore che rischiano di sfociare in una instabilità che può mettere a rischio il rapporto facendo ‘scoppiare’ la coppia.
Come salvare il rapporto dopo una crisi di coppia?
Mai sottovalutare i segnali anticipatori di una crisi. Dalla freddezza del proprio compagno o della propria compagna ai sempre maggiori momenti di distacco o alla mancanza di dialogo, sono tutti comportamenti da modificare senza andare a colpevolizzare il proprio partner quanto piuttosto cercando di capire come ritrovare serenità e il giusto feeling. Ribellarsi o lamentarsi non è mai la soluzione perchè rischia di sfociare in litigi che non portano a nulla se non ad un ancor maggiore distacco. Valutare invece le ragioni della crisi di coppia in atto e trovarvi rimedio è la migliore strada percorribile per ritrovare la passione e l’alchimia di un tempo ed evolvere il proprio rapporto.