La danza, un’ottima attività per i bambini

A qualsiasi età è importante svolgere un’attività fisica perché si rinforzano i muscoli, si preserva la salute e si tiene sotto controllo il peso corporeo. Le tipologie di sport fra le quali scegliere sono tantissime: dal tennis alle arti marziali alla palestra passando per il nuoto e l’equitazione. Un’alternativa è la danza che si presenta indicata per bambini e bambine perché favorisce lo sviluppo armonico del corpo, regalando una muscolatura allungata e tonica. Dedicarsi alla danza aiuta ad avere un fisico atletico e a correggere eventuali difetti di postura; inoltre, è un’attività grazie alla quale i movimenti diventano più aggraziati e coordinati.

Iscrivere i propri bimbi ad un corso di danza significa aiutarli a diventare più consapevoli delle proprie potenzialità e del proprio corpo. Una delle principali virtù di questa disciplina è la sua completezza perché unisce l’allenamento fisico con l’esecuzione di posizioni e passi particolari. La danza classica rappresenta il punto di partenza formativo dal quale poi, è possibile intraprendere nuove strade. Se il piccolo è particolarmente appassionato e portato, può anche trasformarsi in un’attività agonistica capace di regalare grandi soddisfazioni.

Quando si sceglie la scuola di danza non si può prescindere dalla formazione degli insegnanti che devono essere qualificati e dal luogo dove avvengono gli allenamenti che deve essere attrezzato adeguatamente e salubre.

La danza aiuta non soltanto il benessere del corpo ma anche quello della mente perché migliora la coordinazione, il senso del ritmo e il rispetto delle regole. Rispettare i maestri, rapportarsi con gli altri alunni, essere puntuali e precisi sono soltanto alcuni degli aspetti che si imparano frequentando un corso di danza. Questa disciplina così affascinante è uno stimolo ad incrementare il senso del dovere e dell’autocontrollo.

Per avvicinare i nostri figli alla danza possiamo portarli ad ammirare un saggio o una semplice lezione; certamente rimarranno affascinati dalla possibilità di fare movimento e di divertirsi in compagnia di tanti altri bambini.