Molte volte diciamo che la dietologa non ci serve per dimagrire, oppure altre volte pensiamo di non riuscire ad avere abbastanza tempo per poter andare ai vari appuntamenti, o che il nostro ritmo di vita non combacia con quello che la dietologa ci dice, per questo preferiamo fare le diete “Fai da te”, che ovviamente sono sbagliate!
Per questo se non volete o non potete fare i vostri passi accompagnati costantemente da un’esperta, almeno affidatevi al “fai da te” di un’esperta!
Vi consiglio di comprare il libro “Sei quello che mangi” della Dottoressa Gillian McKeith, grazie ad esso potrete avere un’alimentazione più sana,e aiutandovi con le sue diagnosi di pelle, unghie, capelli e altro potrete capire quali sono gli alimenti che mancano al vostro organismo e come reintegrarli…insomma la dieta in questo modo non sarà poi così impossibile!
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