Ciao ragazzi, in questo articolo ti dò dei buoni motivi per non cercare la dieta perfetta per dimagrire velocemente.
A fine articolo vi mostro anche un video che ho caricato su you tube per completezza.
Mi viene spesso fatta una domanda tra le numerose che ricevo, riguarda il tipo di dieta da seguire, la gente vuole dimagrire velocemente e vuole sapere se c’è una dieta perfetta che possa garantirli risultati immediati. Purtroppo devo deludere le aspettative di molti, non esiste la dieta perfetta quindi inizia a smettere di cercarla e ti spiego subito perchè..per dimagrire velocemente devi concentrarti sul deficit calorico non sul tipo di dieta da fare.
Non dimagrisci tanto perchè fai un certo tipo di dieta piuttosto perchè assumi meno calorie.
La gente mi chiede se conviene fare una dieta dukan, una dieta a zona, diete a basso contenuto di grassi o a basso contenuto di carboidrati ecc…la mia risposta è semplice: potrebbe andare bene, forse riusciarai a dimagrire per un certo periodo..può darsi che sarà la migliore dieta che farai, dipende da come rispondi tu a quella dieta, ma il punto è un altro, per dimagrire velocemente devi concentrarti sulle calorie totali a fine giornata punto.
Un altro punto che vorrei sottolineare è che oltre a non esistere la dieta perfetta, non esistono neanche pillole magiche per dimagrire. Se vuoi risparmiare i tuoi soldi evita di comprare pillole online o che hai visto in tv, la pillole per dimagrire non esistono, l’unico modo che hai per dimagrire è focalizzarti sulle calorie totali.
Non ho ancora conosciuto nessuno che mi mostrasse di aver ottenuto dei buoni risultati con un pacchetto di pillole comprato su internet..non cascarci anche tu, la pillola magica non esiste!
Se vuoi dimagrire spendi più tempo a capire quante calorie stai assumendo piuttosto che a cercare la dieta che può fare per te o la dieta del momento!
Ti lascio al video sulla dieta perfetta per dimagrire velocemente..