Le 10 regole per essere felici

" L'Assemblea generale [...] consapevole che la ricerca della felicità è un scopo fondamentale dell'umanità, [...] riconoscendo inoltre di un approccio più inclusivo. equo ed equilibrato alla crescita economica che promuova lo sviluppo sostenibile, l'eradicazione della povertà, la felicità e il benessere di tutte le persone, decide di proclamare il 20 marzo la Giornata Internazionale della Felicità, invita tutti gli stati membri, le organizzazioni del sistema delle Nazioni Unite, e altri organismi internazionali e regionali, così come la società civile, incluse le organizzazioni non governative e i singoli individui, a celebrare la ricorrenza della Giornata Internazionale della Felicità in maniera appropriata, anche attraverso attività educative di crescita della consapevolezza pubblica [...] "
(Assemblea generale delle Nazioni Unite, Risoluzione A/RES/66/281 giugno 2012)
E visto che la FELICITA' è un diritto... l'Action for Happiness ne ha sancito le regole racchiuse in due parole Great Dream: il grande sogno.
Per chi non conosce bene l'inglese proviamo ad italianizzare le leggi della gioia:
Giving (dare): fare per gli altri
Relating: interagire con le persone
Exercising: prendersi cura del proprio corpo
Appreciating: apprezzare il mondo che ci circonda
Trying out: imparare nuove cose
Direction: porsi obiettivi
Resilience: non farsi abbattere
Emotion: avere un approccio positivo
Acceptance: essere tolleranti con se stessi
Meaning: sentirsi parti di qualcosa di più grande.