Le bacche di Acai ed i loro effetti benefici sulla salute

Da Dietainforma @espriweb

Sara

Le  bacche di Acai producono numerosi effetti benefici sulla salute. Questi piccoli frutti, originari delle foreste pluviali dell’Amazzonia, sono noti per le loro proprietà curative, immunostimolanti ed energizzanti e sono ricchi di antiossidanti che permettono all’organismo di prevenire le malattie.
I principali effetti benefici della bacche di Acai sono:

  • tutela della salute del cuore; la ricerca ha dimostrato che questi frutti contengono elevate quantità di antociani, antiossidanti vegetali in grado di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue; essi, inoltre, contengono steroli vegetali che forniscono protezione al cuore favorendo la coagulazione del sangue, migliorando la circolazione sanguigna generale e rilassando i vasi sanguigni;
  • protezione dagli organismi nocivi; gli scienziati dell’Università Federale di Rio de Janeiro hanno dimostrato che il consumo di estratto di Acai può aiutare a combattere gli organismi nocivi;
  •  perdita di peso; alcuni studi suggeriscono che la polpa di queste bacche ha la capacità di ridurre gli effetti negativi di una dieta ricca di grassi;
  • promozione della salute della pelle; oggigiorno, molti prodotti di bellezza contengono l’olio di Acai, famoso per il le sue proprietà antiossidanti;
  • trattamento dei disturbi digestivi; l’assunzione di bacche di Acai può aiutare a tutelare la salute del sistema digerente; queste bacche, inoltre, hanno potenti proprietà disintossicanti e sono un’ottima fonte di fibre alimentari;
  • riduzione delle irritazioni; questi frutti contengono alcune proprietà che permettono di prevenire le irritazioni legate a difficoltà respiratorie;
  • miglioramento della salute cellulare; gli antociani presenti nelle bacche di Acai proteggono le cellule, le aiutano a mantenersi forti ed a respingere i dannosi radicali liberi;
  • prevenzione e trattamento dei tumori; l’alta concentrazione di vitamina C e di acido ellagico presenti nelle bacche di Acai, rinforza il sistema immunitario ed ostacola la crescita tumorale; dei ricercatori hanno scoperto che i composti polifenolici presenti in questi frutti riducono la proliferazione delle cellule tumorali del 56-86%; ulteriori studi sono tuttora in corso per approfondire la comprensione degli effetti benefici delle bacche di Acai e sviluppare nuove cure grazie alle quali sconfiggere il cancro;
  • rallentamento del processo di invecchiamento; gli antiossidanti presenti in questi frutti permettono di rallentare o, addirittura, invertire i processi tipici dell’invecchiamento causati da danno ossidativo;
  • aumento dell’energia; l’assunzione di estratto di Acai può aumentare i livelli di energia e di resistenza del corpo, permettendo così di combattere la stanchezza ed il senso di spossatezza;
  • miglioramento della circolazione sanguigna; le bacche di Acai migliorano la circolazione del sangue nel corpo umano, favorendo così un aumento del desiderio sessuale, soprattutto negli uomini;
  • miglioramento della funzione mentale; questi frutti aiutano le donne a prevenire o curare lo squilibrio mentale causato dalla menopausa.

http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/benefits-of-acai/