Le migliori App per la salute

Ovviamente secondo il nostro giudizio " insindacabile "!
Durante il corso di quest'anno abbiamo per la rubrica su Controradio analizzato decine di applicazioni relative  a salute e  benessere .
Ecco le cinque che ci sono sembrate piu' utili e divertenti  .

Se avete un piccolino in arrivo scaricatevi  Baby 2.0  app  che sarà perfetta per annotarvi ed  avere sempre con voi ogni piccolo progresso ed appuntamento legato alla crescita dei bambini.
Se invece volete approfondire frutta e verdure di stagione non potete perdervi  Naturmia   utile a conoscere i dettagli e le disponibilità dei raccolti e scoprire i mercati più vicini a dove vi trovate grazie alla geolocalizzazione. Si presta anche per far divertire i piccoli con dettagli divertenti riguardanti cibi sempre più importanti come frutta e verdura.

Se volete smettere di fumare sapete che potrete  contare su una app come No smoking Be happy   vi illustra molto bene i vantaggi relativi all' abbandono della sigaretta che di solito avviene  al  cambio dell' anno. Molto interessante è anche  la parte educativa che analizza i danni generati dal fumo.E'  stata creata dalla Fondazione Veronesi  sicuramente  l' ente più autorevole a livello nazionale per parlare di fumo.

Per il monitoraggio di una delle malattie più complesse e diffuse come il diabete potete  contare su  My sugr premiata a livello internazionale per l' idea di far diventare un gioco il monitoraggio  quotidiano dei dati e dell' alimentazione.

Per chi  in questi giorni non riuscisse  a dormire l' invito è di vedere  Morfeo   sicuramente si tratta di  quella piu' estrosa e particolare  vista quest'anno. Ci fa contare le pecore fino a quando non ci addormentiamo .
Dopo così tanti mesi di ricerca vi diamo un consiglio usate le applicazioni   ma non sostituitele mai al consulto con professionisti della salute che saranno in grado di approfondire tutti gli aspetti di un problema . E buon divertimento !