Lo sapevate che il thé verde è un rimedio naturale per la cura della pelle giovane e problematica?
Perchè?
Durante la lavorazione, le foglie del thé verde non vengono ossidate e quindi mantengono intatte le sostanze antiossidanti come i polifenoli.
Per chi non lo sapesse i "polifenoli sono antiossidanti naturali presenti nelle piante e possono risultare utili nella prevenzione dell'ossidazione delle lipoproteine e nel "sequestrare" i radicali liberi; sono accertati inoltre effetti biomedici positivi a livello cardiovascolare, di malattie legate alla senescenza e di arresto della crescita tumorale".
La cottura abbatte in modo considerevole il contenuto polifenolico dell'alimento, per cui è importante consumare cibi freschi o affidarsi eventualmente alla bollitura (meglio ancora alla cottura a vapore), evitando le alte temperature.
Inoltre il thé verde diminuisce l'attività ormonale, spesso causa scatenante degli odiosi brufoletti.
Allo stesso tempo è un disintossicante naturale e un potente antibatterico: elimina le tossine, depura l'organismo e aiuta e sconfiggere la proliferazione batterica.
E' consigliabile bere 2-3 tazze al giorno di thé verde per una pelle (quasi)perfetta.
Personalmente ho iniziato da circa un mese l'assunzione (nonostante il sapore non mi faccia impazzire) di thé verde e ho riscontrato un netto miglioramento, la pelle è più luminosa e le imperfezioni sono considerevolmente diminuite.
E voi?
Cosa fate per prendervi cura della pelle?