Magnesio

Da un anno a questa parte, cioé da quando non sono stata bene, il cardiologo mi ha "ordinato" del magnesio, tutte le sere ho la mia bella dose da prendere.
Non so se faccia effettivamente qualche cosa a livello agitazione, ansia e così via, ma di una cosa é certa, i crampi dolorosi che avevo ai polpacci sono finiti, come anche quelli periodici del ciclo, ma la cosa che mi ha regolata é stato il fatto di "andare in bagno", notare la delicatezza ... ;-)
Quindi, se avete problemi in quel senso, altro che purghe e prugne, magnesio mie care, l'effetto non é immediato, ci vuole una quindicina di giorni di cura per vedere i risultati, ma poi si é regolari come un orologio svizzero e cosa piu' importante, la pancia non esiste piu', si sgonfia che é un piacere!!
E' ovvio che questo vale per me, non so se a tutti fà o farà questo effetto!!