Quante volte ci capita durante il giorno di dire “che stupido che sono?”. Troppe, sono sempre troppe. Il giudizio verso noi stessi è tra i danni peggiori che facciamo alla nostra esistenza. Purtroppo ci sono affermazioni diventate di uso comune che sarebbe bene estirpare. Per questo il secondo #mantrabonsai è dedicato al giudizio. Katya Giannini, mental & subconscious coach ha pensato per noi un’affermazione positiva molto efficace e ricca di vibrazioni.
Se avete utilizzato il primo #mantrabonsai per 21 giorni sapete bene quanto siano potenti ed efficaci queste affermazioni. Agiscono direttamente sulla nostra anima e riportano l’equilibrio laddove è stato perso.
Anche questo secondo #mantrabonsai di Katya Giannini va ripetuto per 21 giorni ogni volta che ci scopriamo a giudicare noi stessi. Quando affermiamo “che stupido” o “come sono casinista” o ancora “ma è possibile che non ne faccio una giusta?”.
La cosa importante, come mi ha insegnato Katya, è smettere di criticarci anche per il giudizio espresso. L’atteggiamento deve essere: ok, mi sono giudicata, ne prendo atto e ci lavoro. E a quel punto cominciamo a ripetere il #mantrabonsai.
Vi lascio al video di Katya in cui potete ascoltare il mantra dalla sua dolce voce. Nella foto, invece, trovate l’affermazione in versione stampabile. Portatela sempre con voi.
Ricordate di condividere i #mantrabonsai con i vostri amici. Potreste aiutare qualcuno a risolvere delle situazioni.
Se volete scriverci qualche riflessione o richiedere un #mantrabonsai potete scriverci a mantrabonsai@gmail.com
Per contattare Katya Giannini potete visitare i suoi siti: www.katyagiannini.ch oppure www.kgstudio.ch
Il prossimo #mantrabonsai verrà pubblicato il 15 ottobre.