Questa ricetta ci è suggerita dall'amica Ichigo Imalooser Hachi
Mapazzone post-abbuffate
Tempo di preparazione: 3 minuti
Difficoltà: bassissima
Calorie: poche
Danni per la salute: il fegato ringrazia
Impatto sul vostre finanze: basso
Ingredienti:
2 mele
1 carota grossa
1 arancia
[o altra frutta a scelta]
Dato che l’autrice del post è a dieta dovrete, vostro malgrado, beccarvi i miei salutari “mapazzoni”.
Tuttavia potrebbe essere utile anche a voi se:
- il Natale ha fatto riscoprire i vostri valori più alti tra i quali colesterolo, trigliceridi, glicemia e transaminasi;
- state assumendo la forma di un panettone;
- l’unico sport che avete praticato ultimamente è stato il sollevamento della forchetta;
- l’ultima volta che siete usciti di casa una sconosciuta vi ha chiesto quante settimane mancano al lieto evento (anche se siete un uomo);
- recentemente, chinandovi per raccogliere un oggetto da terra, i vostri pantaloni hanno emesso un rumoroso e sofferto “CRACK”.
Ma veniamo ora alla ricetta e alla sua ardua preparazione.
Pulite, pelate e tagliate a pezzi gli ingredienti, ficcate tutto nel frullatore aggiungendo poca acqua. Ricordatevi di mettere il coperchio se non volete ritrovarvi con il soffitto e le pareti della cucina di un bell'arancione sgargiante.
Se dei pezzi di carota si bloccano nel frullatore resistete al masochistico impulso di spingerli verso le lame con la mano mentre l’elettrodomestico è ancora in funzione.
Se volete rendere il vostro pasto meno triste potete mettere la brodaglia in un figo bicchiere da cocktail o da aperitivo e abbellirlo con un’allegra cannuccia colorata e un ombrellino (che fa tanto vacanza anche se fuori ci sono 10 gradi sotto zero e voi dovete uscire e affrontare l'invernale brezza mattutina per andare al lavoro).
Mentre lo sorseggiate, buttando un occhio alla dispensa dove ci sono ancora un pacchetto di patatine, mezzo torrone e una solitaria fetta di pandoro che fa gli occhi dolci al barattolo della Nutella, ricordatevi che l’estate si avvicina velocemente e la tanto temuta prova costume incombe su di voi!
Danni per la salute: il fegato ringrazia Impatto sul vostre finanze: basso [o altra frutta a scelta] Dato che l'autrice del post è a dieta (o meglio, dovrebbe stare a dieta ma dopo questa cosa molto