Medaglioni di merluzzo ai capperi

Da Lillybaz @cucinaconlilly

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

6 medaglioni di merluzzo o tranci anche surgelato
2 cucchiai di capperi sotto sale
2 cucchiai di olive Taggiasche
2 acciughe sott’ olio
Mezzo bicchiere di vino bianco
1 spicchio di aglio
Olio extravergine
Sale, pepe
Prezzemolo

Se lo servite come secondo piatto 2 tranci di merluzzo possono bastare

In una padella verso un goccio di olio, lo spicchio di aglio e due filetti di acciughe scaldo e le faccio sciogliere

Metto in ammollo i capperi per togliere il sale
Infarino leggermente il merluzzo

Aggiungo i medaglioni al soffritto

Macino del pepe

Giro i medaglioni e sfumo con il vino bianco

Lascio cuocere per una decina di minuti aggiungo un goccio di acqua

Lavo il prezzemolo, strizzo i capperi dall’acqua e aggiungo le olive

Trito finemente a coltello

Lo aggiungo al merluzzo e lascio insaporire per qualche minuto, tolgo l’aglio

Non ho aggiunto sale perché sia i capperi che le acciughe sono saporite

Come contorno ho preparato dei cubetti di patate che ho prima lessato per 5 minuti poi rosolato in padella con un filo di olio e poco sale