“Meditazione, emozioni e corpo cosciente”: un libro e due incontri a Milano

Jacques Vigne è un medico psichiatra francese che si interessa di neurobiologia, cioè anche di come funziona il nostro cervello. Vigne però è anche un maestro di  Vipassana e di Raja Yoga, interessato agli effetti della meditazione sulla nostra mente;  da vent’anni vive praticando queste discipline e scrivendo libri in cui esprime in suo originale punto di vista sui possibili incontri fra scienza e pratiche spirituali. Ogni tanto  Vigne torna in Europa  per presentare dei libri o fare dei seminari, e ora è a Milano: il 22 maggio alle ore 18.30 presenta il suo ultimo libro Meditazione, emozioni e corpo cosciente (pubblicato da Mc Editrice) presso la Libreria Azalai (via G. Giacomo Mora 15); il 23 maggio invece tiene un seminario intensivo di meditazione presso lo Spazio Libreria Popolare (via Tadino 18).

I temi del suo libro sono il rapporto fra meditazione ed emozioni, da una parte, e meditazione e neuroscienza, dall’altra, ma si può leggere anche come un manuale pratico per meditanti, dato che una parte è dedicata ad illustrare 34 tecniche di meditazione insegnate da Vigne nei suoi seminari. Il volume che viene presentato a Milano è solo l’ultimo di una lunga serie pubblicata in Francia, di cui in Italia sono stati tradotti (sempre da Mc Editrice) Anoressia e conoscenza interiore (2010) e Vijayananda, un medico francese in Himalaya (2007).