Oggi, però, utilizzo una strategia di mental training nuova: la sintesi.
Prendo spunto dal Blog di Linus, dove ogni giorno c’è un articolo nuovo, il formato è sempre lo stesso: poche righe, corredato da (uno o più) video e/o da (una o più) foto.
Breve ma intenso… ecco questa è l’idea di oggi e anche di come deve essere qualsiasi intervento/strategia/tecnica di Mental Training.
A proposito di Linus, tutto è nato da una sua frase detta durante l’intervista con Livio fatta durante il Beautiful Day 2012:
- “La vita oggi ci spinge a fare un mestiere… se fai ragioneria devi fare il ragioniere, se fai giurisprudenza l’avvocato… se non sei andato a scuola puoi fare solo l’operaio o il muratore… NO, fregatevene! Fate ciò che sognate di fare!”
Lo sport è parte integrante della vita e come tale va vissuto:
- Sei alto e tutti ti dicono che devi giocare a basket/pallavolo, ma vuoi fare il fantino?
- Non sei più un ragazzino, ma vuoi iniziare a praticare uno sport nuovo… anche se gli altri ti dicono che alla tua età non potrai raggiungere certi risultati?
- Vuoi cambiare ruolo, posizione in campo, modo di giocare… anche se te lo sconsigliano perché perderesti tutti questi anni di allenamento e poi non è detto che otterresti gli stessi risultati?
- …
FREGATENE… dovrai semplicemente IMPEGNARTI DI PIÙ
Pensa se a lei avessero detto che era troppo vecchia… non solo per fare sport… ma “Troppo vecchia per fare tutto”.
A lei chi?
Keep running