Bhè è semplice basta guardarsi a torno e ci sono diverse ricettine utili per il periodo, gelati, granite e non solo. Importanti sono sicuramente le merende a base di frutta.
Anguria, albicocche, pesche, pesche saturnine, prugne, fichi,ma anche fragole, prugne, ciliegie.
Insomma basta osservare le coloratissime frutte di stagione per poter fare una gustosissima merenda con il giusto apporto calorico ma anche molto, molto economica.
Perchè non provare? I vostri bimbi resteranno soddisfatti.