Con Metadieta, una interessante e utile applicazione per Iphone, controllare la corretta alimentazione è ancora più semplice. Basta inserire alcuni dati come età, peso, altezza e abitudini alimentari per impostare un obiettivo di peso da raggiungere.
E’ possibile anche riportare quello che si mangia, scegliendo fra un database fotografico di cibi per calcolare le giuste calorie e il fabbisogno energetico. E se l’alimento desiderato non è presente tra quelli impostati, nessun roblema! È possibile inserire foto e dati di quanto ci si accinge a mangiare.
Questo programma aiuta a capire come ci si nutre e avverte nel caso in cui si esagera con determinate pietanze.