Alcuni degli atleti più venerati di oggi fanno notizia per motivi di doping deludendo milioni di fan. In un istante gli idoli sportivi passano da eroi a cattivi. Rapidamente vengono adombrate tutte le loro realizzazioni, il loro talento naturale e il loro onesto sforzo per raggiungere il successo. Senza dubbio notizie come queste insinuano in ogni fan dello sport una domanda: perché?
Ultimamente le accuse di doping hanno dominato le pagine di giornali e di telegiornali sulle notizie sportive.
Alcuni degli atleti più venerati di oggi fanno notizia per motivi di doping deludendo milioni di fan. In un istante gli idoli sportivi passano da eroi a cattivi. Rapidamente vengono adombrate tutte le loro realizzazioni, il loro talento naturale e il loro onesto sforzo per raggiungere il successo. Senza dubbio notizie come queste insinuano in ogni fan dello sport una domanda: perché?
Gli atleti professionisti hanno la convinzione che il doping è l’unico modo per competere, vincere o mantenere il loro vantaggio competitivo. Altre giustificazioni fornite dagli atleti accusati di doping includono l’uso di steroidi per il desiderio di stimolare la crescita muscolare, aumentare la forza e aiutare il recupero. Nel caso degli atleti più “vecchi” gli steroidi mantengono il loro vantaggio competitivo nei confronti dei giovani.
Che cosa è esattamente il doping?
Ci sono cinque tipi di doping prevalenti negli sport professionistici di oggi e l’uso varia notevolmente a seconda delle esigenze di questo sport:
- stimolanti sono usati per aumentare la concentrazione e la resistenza
- stupefacenti sono utilizzati principalmente per facilitare il processo di recupero
- diuretici sono usati dagli atleti che mirano a controllare o perdere peso
- steroidi sono utilizzati dagli atleti che cercano di aumentare la loro forza
- esaltatori di sangue (EPO), che aiutano ad aumentare l’ossigenazione del sangue di un atleta stimolando la presenza nel sangue di globuli rossi
Nelson Cruz e Alex Rodriguez sono tra le diverse stelle del baseball accusate di aver ricevuto iniezioni di steroidi da una struttura a Miami. Non sono più famosi esclusivamente per il loro talento nel baseball ma anche per il doping. E naturalmente non possiamo dimenticare di menzionare Lance Armstrong, che ha confermato il suo uso di EPO durante la sua partecipazione al Tour de France.
Oltre a perdere la loro carriera o essere privati di vittorie o titoli prestigiosi, l’elenco dei rischi associati al doping è ampio. Gli atleti possono sperimentare sbalzi d’umore, paranoia, disturbi del sonno, problemi cardiaci o pressione alta. L’uso di steroidi aumenta anche il rischio di sviluppare danni permanenti, causando dolori articolari e muscolari, danneggiare il fegato, o anche causando il restringimento dei testicoli, la dipendenza, la depressione fino al suicidio.
Il modo migliore per migliorare le prestazioni: non è il doping
Fortunatamente c’è un metodo di miglioramento delle prestazioni sportive per gli atleti che è completamente naturale, sicuro ed efficace: il mental coaching.
Attraverso lo sviluppo e il rinforzo della mente e l’applicazione di abilità mentali apprese da un mental coach, gli atleti possono sviluppare e mantenere il vantaggio competitivo che stanno cercando di raggiungere mostrando il loro massimo potenziale nel loro sport. La mente è più potente di quanto crediamo ed è certamente più potente di doping soprattutto considerando che alla fine della giornata i nostri pensieri e le nostre emozioni sono gli ultimi indicatori del nostro successo.
Dott. Bob Neff