Ingredienti per due persone:
5 carciofi
150 -200 gr di fave fresche
brodo vegetale o acqua
olio
cipolla a candela
sale
Pulire e dividere in quarti i carciofi e metterli a bagno in acqua e succo di limone.
Dopo una mezz'ora (il tempo di sgranare le fave) metterli in una pentola insieme a due cucchiai di olio, la cipolla tagliata finemente e le fave. Coprire con acqua o con il brodo vegetale,salare, chiudere la pentola con il coperchio e far cuocere per 30 minuti.
Servire con dei crostini di pane fritto, o più semplicemente con le coste del pane casareccio.