Ecco a grande richiesta il video della ricetta dei mitici muffin proteici. Ideali per chi deve dimagrire velocemente
Muffin dietetici senza uova o farina o burro!
- Difficolta:semplice
- Tempo:40 min circa
- Persone:4
- Calorie:60 kcal per muffin
I muffin dietetici sono ottimi per la colazione o per uno spuntino, ottimi da portare in ufficio o comunque per qualunque situazione dove volete fare un sano pasto dietetico. Questi muffin sono senza uova, burro e senza farina ottimi quindi per chi è a dieta e vuole dimagrire velocemente senza rinunciare al sapore e ad un buon dessert.
Ingredienti che vi servono per fare i muffin proteici
- 30 gr proteine in polvere
- 2 cucchiai cacao amaro
- 3 cucchiai yogurt magro o yogurt greco
- dolcificante stevia
- cannella (opzionale)
Ricetta e preparazione
- in una ciotola mescolate tutti gli ingredienti sopra indicati
- Aggiungi la cannella o eventuali aromi che vuoi usare per insaporire i muffi ad esempio vaniglia, o scorza di arance
- Metti il composto all’interno di forme per muffin quindi in forno a 180° per circa 30′
Il video dei muffin