In quanto mamma so che il terrore di ogni neo-genitore é che al proprio bimbo succeda qualcosa durante il sonno. Innanzitutto, niente panico!
E sappiate che ci sono regole d'oro basate su studi accurati, esperienza e buon senso che garantiranno al vostro cucciolo sonni tranquilli e sani.
Come vi avranno già detto a ogni corso pre-parto che si rispetti, il neonato nei primi sei mesi (é in questo periodo che la nanna può causare più pericoli) deve dormire preferibilmente supino (mai a pancia in giù). Basterà metterlo nel lettino in questa posizione e se tenderà a girarsi sarà bene farlo scivolare dolcemente col pancino rivolto verso l'alto.
Altro accorgimento: il neonato ha bisogno di sentirsi avvolto come nel pancione della mamma, quindi no ai grandi spazi di un lettino e sì agli spazi "giusti" dei riduttori, delle culle e anche delle carrozzine.
Inoltre, il lettino (con riduttore) e la culla vanno posizionati accanto al lettone, sembra che il neonato debba "sentire" i genitori. Tranquilli: non dovrete parlare tutta notte, il vostro bimbo percepirà semplicemente la vostra presenza attraverso il vostro respiro. Mai e poi mai mettere il bimbo appena nato nel lettone, si corre il rischio di soffocarlo girandosi durante il sonno!
C'é un tempo per ogni cosa…arriverà nel lettone quando sarà più grandino, mettendosi di traverso e relegandovi ai bordi del letto, regalandovi mal di schiena al risveglio e dolci calci mentre sognate…non abbiate fretta!
I neogenitori, soprattutto se al primo figlio, credono sempre che il piccolo possa avere freddo e quindi tendono a coprirlo eccessivamente: niente di più sbagliato! Mediamente i neonati producono più calore di un adulto e devono essere coperti proprio come noi, se non addirittura meno!
Il lenzuolino deve essere messo in maniera che non possa mai finire sul viso del bambino, meglio scoperto che ricoperto! Inoltre il materasso deve essere in cotone, traspirante e piuttosto rigido per scongiurare gli affossamenti. I vestiti del piccolo richiedono materiali naturali e freschi come il cotone e il lino, da evitare la lana che scalda e pizzica.
Se il bimbo ha la febbre, scopritelo del tutto: servirà a disperdere il calore e ad abbassare la temperatura! Non prenderà la broncopolmonite, é in casa…E a proposito di casa, la temperatura dell'ambiente di notte non dovrebbe superare i 19 gradi, meglio ancora i 18.
Una curiosità: pare che l'allattamento al seno a richiesta (faticoso per la neomamma, bisogna ammetterlo!, ma superlativo per i bimbi) contribuisca a una nanna sicura.
Ora non vi resta che fare addormentare il vostro piccolo…e qui ogni bambino é diverso dall'altro, affidatevi alla vostra creatività, i vostri figli apprezzeranno lo sforzo!