Esempio di Marshmellow Running
Esempio di "Daje Panda" running...
La più grande discussione che sta animando il triatleta in questa stagione (in Italia, perché negli USA se ne parla già da 10 anni) è se andare su una scarpa da running minimalista o con la massima ammortizzazione.Al contrario di quanto si possa immaginare, molti runners esperti si stanno buttando su canotti ultrazeppati, per proteggere le proprie articolazioni, mentre corridori meno evoluti hanno la pretesa di provare “nuove sensazioni” con il minimalismo del natural running.Secondo voi quale direzione potevo scegliere?
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