Richard Hugh McCaw è nato il 31 dicembre 1980 a Oamaru, nel 2001 gioca 8 minuti nell'allora Super 14 ma viene convocato lo stesso per il tour europeo degli All Blacks; esordisce il 17 Novembre 2001 nella vittoria contro l'Irlanda per 40 a 29 nel vecchio Lansdowe Road, in questa formazione:
15 L. R. MacDonald , 14 D. C. Howlett, 13 J. F. Umaga, 12 A. J. D. Mauger, 11 J. T. Lomu, 10 A. P. Mehrtens, 9 B. T. Kelleher, 8 S. M. Robertson, 7 R. H. McCaw, 6 R. D. Thorne, 5 N. M. C. Maxwell, 4 C. R. Jack, 3 G. M. Somerville, 2 A. D. Oliver (C), 1 G. E. Feek
Manco a dirlo, all'esordio è già man of the match!
Nel 2003 viene convocato per i mondiali australiani e nel 2004 gioca la sua prima partita da capitano (è il 60esimo), il match è quella di Cardiff, al Millennium Stadium e gli AllBlacks se la cavano non senza fatica vincendo per 26 a 25. Dal 2006 sarà il capitano indiscusso e in quell'anno è l'unico ad ever giocato in tutti i 12 test per la Nuova Zelanda.
Nel 2007 gioca il suo secondo mondiale e patisce la delusione dell'eliminazione dai francesi ma con le vittorie nei primi tre incontri diviene il giocatore più veloce ad inanellare 50 vittorie in test match.
Seguono tre in anni in cui gioca e vince praticamente sempre fino ai mondiali del 2011 in cui finalmente gli All Blacks trionfano.
Il resto è storia recente ed è una storia che non si fermerà, anche se una sosta ci sarà, vista la decisione di McCaw di prendersi un periodo sabbatico!