Eccomi di nuovo tra voi! Come promesso comincio col dirvi qualcosa su di me ... sono una mamma bis, aspirante tris ;) ho due maschietti e sarei desiderosa di un fiocco rosa [ma OVVIAMENTE sono pronta ad accogliere chi arriverà!].
Proprio per questo mio desiderio mi sono ben documentata sui tutti i possibili modi per influenzare la mia caccia ... vi anticipo che ne sentirete delle belle!!!Le mie amiche mi dicono che sembro quasi una strega, faccio pozioni, guardo la luna, le posizioni degli astri e molto altro!... che poi un po' strega lo sono davvero, sento, percepisco e sogno!Ma oggi non parliamo dei miei intrugli, dovete desiderarlo ancora un po' prima ;)Partiamo dall'inizio: parliamo di come capire quali sono i giorni X [i giorni in cui è più probabile concepire in genere]per chi è a caccia sapere quando concentrare i "compiti" [maratonare, fare i compiti, baby dancing sono tutti i sinonimi dell'avere rapporti non protetti per concepire]ricordiamoci che, in condizioni di normalità, gli spermatozoi [i famosi soldatini] sono al meglio delle loro condizioni ogni 3 giorni, poi invecchiano ;) per cui l'ideale è un ricambio ogni 2 o 3 giorni ... allo stesso modo ricambiarli troppo spesso potrebbe "diluirli" troppo; diciamo che un ginecologo [gine per gli amici] dice di avere 3 rapporti a settimana nel periodo fertile: "si, no, no, si" per capirsi ... ma anche "si, no, si, no". Ma come capire quali sono i giorni buoni?ci son tanti modi, il più è capire quale è nelle nostre corde: - il calcolo dei giorni (in un ciclo di 28gg con fase luteale standard l'O sarebbe il 14esimo giorno) - sensazioni fisiche (doloretti vari, maggior desiderio, sensazione di bagnato, doloretti al seno, mal di testa, nausea) - osservazione del muco cervicale (nel massimo della fertilità sembra bianco d'uovo, si chiama muco egg e lascia una sensazione di scivoloso, di bagnato)- stick per misurare l'lh ( persona, clear,canadesi ) dedicherò un post a parte su questo- temperatura basale (si misura dopo 5 ore di sonno consecutivo e si tiene un grafico che si può aggiornare su Fertility Friend)- saliva (diventa più elastica, filante) - monitoraggi ecografici io personalmente per la mia caccia uso stick e osservo il muco, stop! Con questi due strumenti riesco a capire abbastanza bene quale sarà il giorno X ... e voi? forza confrontiamoci anche su Twitter sono @LaFatinaFlora