Oli Essenziali: Cosa sono e Come Utilizzarli al Meglio

Da Debora Cadoni

Gli Oli Essenziali sono noti anche con il nome di oli eterici, gli oli essenziali sono sostanze ricavate dalle piante officinali attraverso un procedimento di estrazione.

Questi miscugli oleosi possiedono caratteristiche organolettiche molto complesse e sono presenti in concentrazioni differenti a seconda della specie vegetale, delle condizioni climatiche e della tipologia di terreno.

La loro struttura molecolare, molto diversa da quella dei più comuni oli vegetali, è appositamente predisposta per assolvere ad importanti funzioni di conservazione e riproduzione, come l'attrazione degli insetti impollinatori, la protezione dalle malattie fungine e la riparazione dei tessuti vegetali danneggiati.

Queste essenze, inoltre, svolgono un prezioso ruolo difensivo nei confronti degli animali erbivori in quanto conferiscono alle varie parti della pianta un sapore particolarmente sgradevole.

Fin dall'antichità, gli oli essenziali rappresentano un prodotto particolarmente ricercato per le loro molteplici applicazioni in campo medico e cosmetico. Questi speciali estratti vegetali, infatti, possiedono proprietà benefiche per il corpo e per la mente e sono in grado di migliorare il nostro benessere psicofisico in modo efficace e assolutamente naturale.

Per questo, l'uso degli oli essenziali nella preparazione di profumi, prodotti di bellezza e rimedi curativi si ritrova già presso popoli antichissimi; durante i rituali religiosi, inoltre, molte culture del passato praticavano la fumigazione di legni e resine per diffondere nell'ambiente gli effetti distensivi o euforizzanti di alcune particolari essenze. Oggi, studi accurati hanno ulteriormente approfondito le qualità benefiche degli oli essenziali.

L'aromaterapia, a tal proposito, propone un'ampia scelta di soluzioni per riequilibrare la sfera psichica ed emotiva; recenti ricerche, inoltre, hanno riconosciuto agli oli essenziali spiccate virtù terapeutiche nella cura di diversi tipi di disturbi fisici, nel mantenimento del benessere ottimale e nella prevenzione di numerose patologie.

In questo ambito, gli oli essenziali possono essere assunti per inalazione tramite suffumigi, bagni o diffusione nell'ambiente.

Quando le essenze aromatiche vengono inalate, infatti, i capillari che si trovano sotto la superficie dei polmoni ne assorbono i principi attivi e li diffondono in tutto l'organismo attraverso la circolazione sanguigna.

In alcuni casi (come nei trattamenti cosmetici) gli oli essenziali vengono somministrati per via epidermica: in questo tipo di applicazione, poche gocce di olio vengono diluite in una crema, in un olio vegetale o in una lozione e poi massaggiati sulla pelle per favorirne l'assorbimento da parte del tessuto cutaneo. In questo modo è possibile trattare la cute infiammata (come nei casi di acne, eczema e rosacea) o alleviare gli stati dolorosi di varie affezioni ossee (come le artrosi). In alcuni casi particolari, gli oli essenziali possono essere assunti per via orale. Questo tipo di somministrazione deve avvenire con molta cautela e sotto il controllo di un esperto: in dosi elevate o inappropriate, infatti, le essenze possono risultare nocive per la salute.

L'ingestione di specifici oli essenziali nel corretto dosaggio (solitamente limitato a poche gocce) viene raccomandata per rafforzare il sistema immunitario e per ottenere effetti digestivi, anti-infiammatori, depurativi e rilassanti.

Olio essenziale di Arancio Dolce

Olio essenziale di Tea Tree

Olio essenziale di Limone di Sicilia

Olio essenziale di Rosmarino

Olio essenziale di Cannella

Olio essenziale di Mandarino di Sicilia
Olio essenziale di Lavanda
Olio essenziale di Lavanda Vera

Olio essenziale di Lavanda Hybrida

Olio essenziale di Eucalipto
Olio essenziale di Pompelmo
Olio essenziale di Timo
Olio essenziale di Salvia
Olio essenziale di Bergamotto
Olio essenziale Mandarino di Sicilia BIO