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Non è solo un’impressione soggettiva. Come vedremo meglio in seguito, una pancia gonfia pesa sempre di più di una pancia normale. Per questo è importante adottare i rimedi naturali adatti per sgonfiarla.
I migliori rimedi naturali per la pancia gonfia sono: il carbone vegetale, che aiuta ad assorbire i gas intestinali, le tisane di finocchio o il finocchio stesso.
Evitare i latticini ed altri alimenti che fermentano e cercare di non stressarsi troppo.
Infatti, la pancia gonfia può essere causata anche da fattori emotivi, come la colite nervosa.
In questo caso le gocce di Tiglio sono un ottimo rimedio naturale per sgonfiare la pancia, perché rilassano la muscolatura.
Lo stesso discorso vale per la Melissa e la Valeriana.
La pancia gonfia non è mai unicamente un pallone pieno di gas: è un pallone pieno di gas e scarti solidi, che pesano e questo peso noia.
La frase che sentiamo più spesso è: faccio fatica a salire le scale.
Con la pancia gonfia, si fa fatica in tutti i momenti: nel camminare, nell’alzarsi dal divano, nella pratica di qualche sport.
Il secondo disturbo comune tutti coloro che hanno la pancia gonfia è la stanchezza immotivata.
Non è quella gradevole stanchezza di chi ha fatto parecchie ore di attività senza riposarsi.
È invece una fiacchezza sgradevole, una mancanza di voglia di fare, simile alla sonnolenza che si percepisce dopo pasti copiosi e indigesti.
Per chi non ha costantemente la pancia gonfia; è facile capire la stretta relazione che c’è fra la pancia gonfia ed i dolori addominali. Questa sgradevole sensazione, infatti aumenta in proporzione al volume della pancia, e quando la pancia si appiattisce,ci si sente subito pieni di energia.
Il terzo disturbo quasi costantemente collegato alla difficoltà nel respirare. È come se ci fosse un blocco, si ha la sensazione di non aver buttato fuori tutta l’aria.
Una persona che, invece, ha la fortuna di avere la pancia piatta nel 90% dei casi respira senza alcuna difficoltà.
A tutto questo si deve aggiungere anche il fatto che la pancia gonfia può essere, in alcuni casi, legato a problemi posturali tipo la lordosi.
Morale della favola? Beate voi che non avete la pancia gonfia, perché convivere con un pallone non è sempre facile.