Prendere sonno in gravidanza non è molto semplice, soprattutto negli ultimi mesi, quando la pancia raggiunge dimensioni astronomiche! Molti sono i fattori che interferiscono con il sonno, tra i quali, non riuscire a trovare la posizione giusta, qualche calcetto in più da parte del nascituro, dolorini muscolari causati dalla posizione che si assume appena ci si mette a letto ecc.
Ma ci sono alcuni accorgimenti che si possono utilizzare per rendere il sonno piacevole e soprattutto riposante e apportatore di nuove energie.
A volte è difficile riuscire a girarsi, la pancia è ingombrante e alcune posizioni diventano scomode anche perché possono interferire con la circolazione sanguigna, con il rischio che si addormentino piedi e gambe oppure perché il piccolino nella pancia pesa proprio sugli organi interni provocando non poco fastidio.
Allora come fare?
Mamme in attesa, non andate a letto!
No! La soluzione si trova, spesso con i rimedi della nonna.
Il vostro letto sarà il nido che state preparando per ricevere il piccolino che è dentro di voi, allora prendete tanti cuscini di diverse misure e iniziate a provare combinazioni diverse fino a quando non trovate quella giusta. Ovviamente siete autorizzare a minacciare tutti coloro che sposteranno i vostri cuscini
Se un milione di cuscini non bastano, arriva la soluzione, è un cuscino speciale che si chiama “Snoogle” in vendita su maternityandbabyshoppingmart.com a 64,99 dollari. Per maggiori informazioni prima dell’acquisto potete andare a vedere il sito del produttore leachco.com.
Dolci mamme in attesa, vi auguro di fare tanti sonni tranquilli e che la gravidanza sia per voi un momento di gioia intensa. Tanti auguri da infanzia del bambino.
foto:flickr