Ho impiegato tre tentativi per farne venir fuori un pane decente. Io, come saprete, uso il lievito madre per panificare, e, quando è arrivato il momento di partire per le lunghe vacanze, la scelta di "cosa farne" del mio "cucciolo" non è stata facile.
Ho deciso di trasferirmi con tutto il vaso corredato di farine per i rinfreschi (del resto, lui non fa ormai parte della mia famiglia?!?), ma inevitabilmente ha un po' risentito del viaggio e si è sbilanciato.Saprete che il lievito madre contiene tanti ceppi batterici responsabili della lievitazione ma anche della salute del nostro intestino. Tra questi, saccaromiceti e lattobacilli. Se alcuni di questi prevalgono, il lievito si sbilancia (potrebbe lievitare lo stesso ma il sapore non sarebbe lo stesso).E allora via di rinfreschi correttivi.Io ne ho fatti tre con pari peso di acqua e doppio di farina.Al terzo tentativo siamo decollati!
Ci vogliono amore, dedizione, tenacia e pazienza per ottenere dei risultati. Questa è la mia palestra di vita, la mia terapia.Oggi "mangio" per la prima volta il mio pane: la dieta è finita, mi apro a nuove regole e nuove esperienze.Buon viaggio a me.
- 125g di farina di semola
- 135g di manitoba 0
- 80 g di lievito naturale o 10g di lievito naturale secco
- 185g di acqua
- 1 cucchiaino raso da te di zucchero
- 1 cucchiaino raso da te di sale
Impastate rapidamente tutti gli ingredienti, aggiungendo l'acqua poco per volta (il sale per ultimo, alla fine dell'impasto), e ponete in un contenitore stretto e lungo, coperto da pellicola, in luogo tiepido fino al raddoppio.
Versate su un piano infarinato e allargate da sotto verso i lati, in modo da ottenere un rettangolo.
Date un giro di pieghe del secondo tipo (piegare a tre, a portafoglio), per due volte.
Arrotondate quindi a palla, e portate in tensione l'impasto pirlando come per la preparazione del panettone.Coprite a campana ed attendete mezzora.
Spezzate ora l'impasto nel numero desiderato, ed avvolgete ogni pezzo dando la forma del filone, come mostrato qui, in foto.
Lasciate lievitare fino al raddoppio, spolverando di farina, sistemando il pane su una leccarda che infornerete o in uno stampo rivestito di cartaforno.
Prima di infornare praticate dei tagli sulla superficie del pane.Infornate per circa 30 minuti (io in forno a gas ad altissima temperatura), con pentolino di acqua in forno per i primi 15 minuti, poi aprite il forno e lasciate una fessura che faccia uscire l'umidità e abbassare la temperatura.
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