Pasta al forno light con asparagi e zucchine

Cari amici questa volta voglio postare un video di una ricetta golosa ma sana. Di solito le cose buone, quelle che mi piacciono di più sono quelle che sarebbe meglio evitare sia per la salute che per la linea, questa invece è sfiziosa e fa anche bene, un piatto della cucina mediterranea con pasta che può essere integrale o al farro, verdure in abbondanza e pochi grassi. Una vera squisitezza che possiamo mangiare senza tanti sensi di colpa insomma. Avevo già seguito altre ricette di questa ragazza, il suo stile è quello di piatti leggeri ma gustosi. Eventualmente poi posterò altre ricette perche vale veramente la pena di provarle. Le spiegazioni sono molto chiare e precise é un piacere seguirle e la riuscita è esattamente come ve la immaginate vedendo il video. Domani andrò a prendere tutto il necessario per preparare questa pasta al forno per domenica a pranzo quando i miei figli verranno. Sarà una sorpresa. Buon appetito a tutti.