PAURA DEGLI ESAMI ? ANSIA DA PRESTAZIONE? Ecco i rimedi giusti…

In questo post parliamo di rimedi per  quando si soffre di ansietà anticipatoria che può essere ansia per un esame, un colloquio, un provino,  paura del palcoscenico,  di parlare in pubblico, panico pre-esami e  quando si anticipa sempre il peggio  diventando  eccessivimante nervosi e in uno stato di preoccupazione che porta anche a diarrea e palpitazioni, fino al punto in cui si odia andare in luoghi pubblici.

Tra i rimedi in grado di aiutarci  ci sono:

il sale di Schussler nr. 5 Kalium phosphoricum abbinato a nr. 7 Magnesium phosphoricum  5 o 6 pastiglie di ciascuno sciolte in acqua  calda  e bevuta a piccoli sorsi alla sera e al mattino per almeno 1 settimana prima dell’evento temuto.

Le persone in questione in genere hanno anche un desiderio intenso di dolci, e cioccolato, arrossiscono in viso .

Invece il rimedio giusto omeopatico  per queste persone è l’Argentum nitricum (nitrato d’argento – silver nitrate) alla diluizione 30 ch.

Una miscela adatta di fiori di bach è quella composta da:

• Clematis: aiuta a rimanete concentrati e focalizzati sul momento
• Elm: aiuta a combattere l’esaurimento fisico dovuto al grande impegno mentale e allo stress
• Gentian: dà una mano a non scoraggiarsi, a non darsi per vinti se qualcosa va storto, a non essere attanagliati da inutili dubbi
• Larch: conferisce fiducia in se stessi attenuando il senso di inadeguatezza
• Mimulus: perfetto per i timidi che fanno fatica ad esprimere le proprie capacità davanti agli esaminatori o al pubblico
• White Chestnut: aiuta a non “fissarsi” troppo sugli stessi pensieri