Ingredienti per 4 persone
1 cavolfiore piccolo
1 lattina di alici Rizzoli Emanuelli in salsa piccante
peperoncino rosso contuso tec al
1 cc di semi di finocchietto
1 cc di aglio granulare tec al
sale marino iodato fine
pepe nero macinato tec al
olio evo
Pan grattato tostato fine
Lavate e pulite le cimette di cavolfiore, lessatele in acqua bollente per il tempo necessario, scolatele con l'aiuto di una schiumarola e tenete da parte l'acqua di cottura.
In una capiente padella o in un WOK, versare parte dell'olio della lattina di alici e olio evo nuovo, aggiungete: l'aglio, le alici il peperoncino e i semi di finocchio, appena le alici si saranno sciolte nell'olio e il finocchietto avrà spriggionato il suo profumo. aggiungere il cavolfiore mescolare velocemente e se occorre mantecare con un pò di acqua di cottura della pasta. Regolare di sale e pepe e tenere in caldo.
Cuocete la pasta nell'acqua di cottura del cavolfiore, scolatela al dente e saltatela in padella con il condimento. Servite cospargendo di pangrattato fine e semi di finocchietto per decorare.