Vi state chiedendo come perdere peso in maniera semplice e veloce? Magari senza perdere un sacco di tempo con diete con non portano a nulla? Ovviamente non possiamo garantirvi la riuscita della dieta, questo dipende esclusivamente dalla vostra forza di volontà.
Desideriamo ricordarvi che perdere peso è un’operazione lunga e lenta, solo con l’aiuto della tisana può diventare rapida. Sicuramente tutti abbiamo attraversato un periodo dell’anno piuttosto critico perché le abbuffate di fine anno non sono state poche.
Per ritornare in forma che cosa bisogna gare? Sicuramente mettersi in testa che depurare il proprio corpo è necessario per accedere a molteplici vantaggi. Depurarsi dopo le feste è davvero possibile, la parola chiave è tisane, ovvero quegli infusi che vi aiuteranno ad eliminare i liquidi in eccesso e le scorie in maniera immediata.
Assumere le tisane per aumentare i vantaggi della dieta ipocalorico è l’unico modo per accelerare le tempistiche. Il consiglio principale che vi possiamo dare è quello di chiedere un consulto a una persona esperta di nutrizione che vi aiuterà a non dimagrire troppo velocemente.
Infatti, non dovete assolutamente fare l’errore di cadere nella sindrome post dieta perché il recupero dei chili persi richiede tempistiche di vario genere. Le piante ad azione depurativa e di conseguenza le tisane realizzate con esse, vi permetteranno di eliminare dall’organismo eventuali eccessi di tossine accumulate proprio durante le feste.
Queste piante sono principalmente il carciofo, il tarassaco, Aloe e Bardana. Utile anche il te verde e quello rosso perché sono ricchi di antiossidanti e vi aiuteranno a contrastare l’azione dei radicali liberi. Volete aumentare il senso di sazietà? In questo caso è meglio bere una tisana di Opunia, noto come fico d’india.
Infine da considerare la possibilità di utilizzare un integratore alimentare ma fatevi aiutare da un nutrizionista o farmacista.
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