per 6 persone:
3 zucchine
4 carote
3 porri o 1 cipolla bianca (o rossa di Tropea)
sale e pepe
per la Tapenade:
30 gr di prezzemolo
50 gr di olive nere disossate o di crema di olive
6 filetti di acciuga
1 cucchiaio di capperi
200 cc di olio extravergine
80 gr di parmigiano
Ho cotto al vapore appena 1 minuto per tipo, le verdure, poi le ho condite con questa ottima Tapenade.
Volendo si possono anche gratinare sotto il grill, condite, e cosparse di parmigiano.
Possono interessarti anche questi articoli :
-
Spaghetti sfiziosi
Questi spaghetti sfiziosi vengono preparati spesso a casa mia e vogliono essere un suggerimento per un primo veloce. Il segreto di questa pasta sono gli... Leggere il seguito
Il 26 giugno 2015 da Lestagionideisapori
CUCINA, RICETTE -
Calamarata con fonduta di cipolle e fili di melanzane fritti
"...frittatona di cipolle per la quale andava pazzo, familiare di Peroni gelata, tifo indiavolato e rutto libero" dal film Il secondo tragico Fantozzi, 1976... Leggere il seguito
Il 26 giugno 2015 da Bluaragosta
CUCINA -
Composta di cipolle di Tropea e porri
Cose salate, Cucino e poi regalo, Dip spread salse, Formaggi freschiImmaginatevi una sera d'estate in cui la voglia di mangiare non è proprio ...fame, ma più ch... Leggere il seguito
Il 26 giugno 2015 da Meriscarpi
CUCINA, RICETTE -
ravioli al Lambrusco
Sono particolarmente affezionata ai ravioli, ma non tutti mi piacciono, come ad esempio quelli di spinaci e ricotta o con farcia di pesce e pomodoro. Leggere il seguito
Il 22 giugno 2015 da Sallychef
CUCINA, RICETTE -
Couscous alle verdure col Bimby
Perchè non provare a preparare uno dei miei piatti preferiti, il Couscous vegetariano col Bimby?!Soddisfatta del risultato, senza considerare che mentre si... Leggere il seguito
Il 20 giugno 2015 da Appuntimperfetti
CUCINA, RICETTE -
Insalata di Piovra
Dite la verità, avete cominciato a fare il conto alla rovescia che vi separa dalle ferie? Io si, lo ammetto, quest’anno ho voglia di ferie come non mai, le... Leggere il seguito
Il 19 giugno 2015 da Lara137
CUCINA, RICETTE