Petti di pollo al lime e ai semi di zucca

Oggi ho pensato di fare un secondo sfizioso, a cui non bisogna dedicare ore di attenzione e che anche chi è a dieta, può tranquillamente gustare, senza sensi di colpa!Inoltre in questa ricetta, è contemplato l'uso dei semi di zucca che sono diuretici ed aiutano a stare in linea.
Questa è la ricetta, che cucino spesso...
Ingredienti (per 1 persona):150 gr di petto di pollo bio2 cucchiaini di succo di lime biologico1 cucchiaini di semi di zucca tostati e spellati1 cucchiaino di pomodorini secchi prezzemolo fresco bio tritato q.b.10 gr diOlio di Oliva Biologico BioitaliaErbe Fresche per Carni Arrosto e ai Ferri Ariosto q.b.Lavorazione:Fare  delle fettine sottili di pollo e buttarle in una padella con l'olio ben caldo; versarvi il succo di lime e distribuirvi sopra, i semi di zucca e i pomodorini a pezzetti.Cuocere velocemente ed insaporire con le erbe fresche di Ariosto.Guarnire con foglie di salvia.Ecco un secondo sano, leggero e allo stesso tempo gustoso e veloce da preparare!
Servire con lo splendido Prosecco DOC Millesimato Brut Dogarina di
                  Campodipietra,  dotato di un’ottima freschezza e delizioso bouquet 
                                di fiori di campo, glicine e ginestra. Sa di primavera.
           Possiede una sapidità al palato, con un buon retrogusto di mandorla                                                                                    amara.
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ENGLISH VERSION Chicken breasts with lime and pumpkin seeds 
Ingredients (for 1 person): 150 grams of organic chicken breast 1 teaspoons organic lime juice1 teaspoon of dried tomatoes 2 teaspoons toasted pumpkin seeds and peeled chopped fresh organic parsley  taste 10 grams of Olive Oil Organic Bioitalia Fresh Herbs for Beef Roast Ariosto to taste Processing: Make thin slices of chicken and toss them in a pan with hot oil; Pour the lime juice and distributed over, the pumpkin seeds and the tomatoes into small pieces.. Season with salt and cook quickly.Garnish with sage leaves.Here is a second healthy, light and at the same time tasty and easy to prepare!
 Serve with the beautiful Vintage Brut Prosecco DOC Dogarina of                    Campodipietra, with great freshness and delightful bouquet                                  of wildflowers, wisteria and broom. Sa spring.             It has a flavor on the palate, with a good aftertaste of bitter almonds.  
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